Автор: denis

С 16 по 21 июня 2026 года в городе Бали (Индонезия) состоялся V чемпионат Азии по пара каратэ по версии WKF. В престижном турнире приняли участие сильнейшие спортсмены из 7 стран Азии, которые боролись за звание лучших на континенте.

Сборная Казахстана продемонстрировала высокий уровень подготовки и заняла I место в общекомандном зачёте. Наши спортсмены достойно представили страну, завоевав 2 золотые и 3 бронзовые медали.

Победители и призёры чемпионата:

🥇 Ляззат Жусупова — чемпионка Азии
🥇 Нуржайна Жаннетова — чемпионка Азии
🥉 Рустам Билялов — бронзовый призёр
🥉 Азиза Ибраимова — бронзовый призёр
🥉 Ерлан Нурмагамбетов — бронзовый призёр

Тренеры сборной команды:

* Мейрамгуль Дукуева
* Тойжан Алшынова

Этот успех стал результатом упорного труда спортсменов и тренеров, а также их системной и целенаправленной подготовки.

Continue reading «Сборная Казахстана по пара каратэ стала победителем чемпионата Азии»

РОО «Федерация Паракаратэ» провела обучающий семинар для детей, направленный на популяризацию пара-каратэ, развитие физической активности и знакомство участников с основами этого вида спорта.

В ходе мероприятия ребята освоили базовые элементы техники пара-каратэ, познакомились с правилами и философией данного вида спорта, а также приняли участие в практических занятиях под руководством опытных тренеров и инструкторов. Особое внимание было уделено развитию координации движений, дисциплины, уверенности в себе и формированию устойчивого интереса к регулярным занятиям спортом.

Семинар прошел в теплой и дружеской атмосфере, подарив участникам новые знания, яркие впечатления и дополнительную мотивацию к активному образу жизни. Федерация и в дальнейшем планирует реализовывать проекты, направленные на развитие инклюзивного спорта и создание равных возможностей для детей.

РОО «Федерация Паракаратэ» выражает искреннюю благодарность генеральному партнеру АО «Самрук-Қазына» и партнеру Корпоративному фонду «Sport Qory» за поддержку в организации и проведении семинара. Благодаря вашему вкладу становится возможным развитие пара-каратэ в Казахстане, проведение социально значимых мероприятий и создание новых возможностей для детей с особыми потребностями. Ваше участие является важной частью укрепления инклюзивного спорта и воспитания будущих чемпионов.

Continue reading «Обучающий семинар по пара-каратэ для детей состоялся при поддержке партнеров Федерации»

Подготовка национальной сборной Казахстана по пара-каратэ к чемпионату Азии проходила в несколько этапов и включала учебно-тренировочные сборы, совершенствование технической, тактической и физической подготовки, а также психологическую работу со спортсменами.

Особое внимание тренерский штаб уделял индивидуальному подходу к каждому члену команды с учётом категории инвалидности и особенностей выступления в дисциплине ката. В ходе сборов спортсмены ежедневно отрабатывали соревновательные программы, повышали выносливость, скорость выполнения технических элементов и точность движений. Регулярно проводились контрольные выступления, позволявшие оценить уровень готовности спортсменов к главному старту сезона.

Сборная Казахстана по пара-каратэ выражает искреннюю благодарность генеральному партнёру — АО «Самрук-Қазына» — и партнёру — Корпоративному фонду «Sport Qory» — за всестороннюю поддержку в подготовке команды к чемпионату Азии.

Continue reading «Подготовка сборной Казахстана к чемпионату Азии по пара-каратэ»

Технико-тактическая подготовка спортсменов, выступающих в дисциплине ката, является одним из ключевых компонентов подготовки к чемпионату Азии. Ее основная цель — достижение максимальной синхронности, технической точности, выразительности исполнения и высокого уровня взаимодействия между спортсменами.

Основные задачи подготовки:
• совершенствование техники выполнения ката;
• достижение полной синхронности движений, ритма и темпа;
• повышение устойчивости стоек и правильности перемещений;
• совершенствование дыхания, концентрации и кимэ;
• развитие координации и чувства партнера;
• подготовка к выполнению бункай.

Continue reading «Технико-тактическая подготовка пара каратистов перед чемпионатом Азии»

Мой сын Ерлан — инвалид с детства, у него синдром Дауна. Раньше мы жили в Экибастузе. Там Ерлан посещал реабилитационный центр «Өмір», где его жизнь была яркой и насыщенной. Он занимался творчеством, играл в спектаклях, рисовал, занимался спортом. Больше всего он любил танцевать. Вместе со своей партнершей неоднократно становился победителем соревнований по спортивным бальным танцам в Казахстане, а также занял третье место на Международном конкурсе «Мы разные, но равные». У него были друзья, любимые занятия, интересные события — он чувствовал себя частью большого и дружного мира.

В 2022 году наша семья переехала в Астану. И тогда начался непростой период. Почти целый год мы не знали, куда обратиться. Мы искали место, где особенные дети могли бы заниматься творчеством, спортом, общаться, находить друзей, интересно и с пользой проводить время. Но, к сожалению, долго не могли найти именно то, что было нужно.

Continue reading «Когда в тебя поверили»

г Астана инвалид с детства первая группа по зрению. Являюсь членом сборной команды Федерации по пара каратэ. Мастер спорта, дважды Чемпион Мира, призёр v —

Чемпионата Азии (бронза) Индонезия 2026. Многократный чемпион РК. На соревнованиях выступаю в категории Q 10. Все эти достижения в спорте благодаря моему тренеру —

Алшыновой Тойжан Танатарқызы и моему упорному-труду и желанию достичь высших результатов и оправдать — веру в меня Тойжан сэнсэй.

В спорт пришёл 2021 году на пара каратэ благодаря  Тойжан сэнсэй для меня каратэ , это не только физическое развитие но и — духовное развитие .

Спорт — это уверенность  в себе , осознание того что ты живёшь. Общение и знакомство с интересными людьми. Благодаря спорту и тренеру  Тойжан сэнсэй поступил в —

ЕНУ Л Н Гумилёва на ФКС и окончил с красным Дипломом. Спорт наполнил мою жизнь смыслом дальше двигаться к новым победам , достижения цели и быть полезным для общества — и прославлять наш Казахстан чтобы флаг поднимался и звучал Гимн Казахстана на мировой арене спорта .

Хочу выразить огромную благодарность, за поддержку и фин помощь .

 генеральному партнеру АО «Самрук-Қазына» и партнеру Корпоративному фонду «Sport Qory» за поддержку, благодаря которой казахстанские спортсмены получают возможность достойно представлять страну на крупнейших международных соревнованиях.

Эта помощь способствует развитию отечественного спорта и открывает новые возможности для достижения высоких результатов.

Жусупова Ляззат Максимовна  — мастер спорта международного класса Республики Казахстан по пара-каратэ, магистр адаптивной физической культуры, пятикратная чемпионка Азии, бронзовый призер чемпионата мира и лидер мирового рейтинга Всемирной федерации каратэ (WKF) в категории К10 (слабовидящие и слепые женщины, дисциплина «ката») по итогам 2026 года. Она представляет «Спортивный клуб для лиц с ограниченными возможностями Елорда»  и является одной из сильнейших спортсменок мира в своей категории по пара каратэ.

Жизненный путь Ляззат — это история невероятной силы духа, мужества и целеустремленности. С 1989 по 2000 год она воспитывалась в детском доме города Целинограда, где научилась самостоятельности, ответственности и умению преодолевать любые трудности. После окончания школы получила образование на факультете журналистики Евразийского национального университета имени Л.Н. Гумилева.

В 2010 году ее жизнь изменилась навсегда. В результате тяжелого дорожно-транспортного происшествия Ляззат потеряла зрение и перенесла сложную операцию по эндопротезированию тазобедренного сустава. Несмотря на тяжелые испытания, она не отказалась от активной жизни. Напротив, именно спорт стал для нее источником силы, новой мотивации и возможностью начать все сначала.

Continue reading «Ляззат Жусупова: путь силы духа и больших побед»

Общая физическая подготовка (ОФП) является важной составляющей предсоревновательного этапа подготовки спортсменов, выступающих в дисциплине командное ката. Ее основная цель — создание высокого уровня физической подготовленности, обеспечивающего качественное выполнение технических элементов, синхронность действий команды и устойчивость к соревновательным нагрузкам.

Основные задачи ОФП:

• развитие общей выносливости;
• повышение скоростно-силовых качеств;
• развитие силы мышц ног, корпуса и плечевого пояса;
• совершенствование координационных способностей;
• развитие гибкости и подвижности суставов;
• укрепление мышечного корсета и профилактика травм.

Continue reading «Общая физическая подготовка пары каратистов перед чемпионатом Азии»

Continue reading «Столичные сурдо-шахматисты показали высокие результаты на Чемпионате мира!»

Организатором соревнований выступила Международная федерация спорта слепых (IBSA). По словам председателя Казахстанской федерации спорта слепых Медета Байкена, в международном турнире Grand Prix принимают участие 137 спортсменов из 24 стран.

«Это традиционное соревнование, которое проводится в Казахстане уже в шестой раз, пять из которых прошли в столице. Такие турниры дают казахстанским спортсменам отличную возможность набраться опыта на международном уровне и отточить свое мастерство. В этом году за победу борются чемпионы мира и лучшие представители пара дзюдо.
Стоит отметить, что соревнования организованы в рамках совместного проекта Международной федерации дзюдо (IJF) и Международной федерации спорта слепых (IBSA). Поэтому приглашены лучшие судьи международного класса, а турнир проходит в соответствии с высокими стандартами.
Сборная Казахстана участвует в этих соревнованиях в обновленном составе — сейчас мы возлагаем большие надежды на молодых спортсменов. Также по итогам этого турнира будет сформирована национальная сборная, которая отправится на Азиатские игры в Японию этой осенью», — рассказал он.

Отметим, что в ходе соревнований разыгрываются важные рейтинговые очки для участия в Паралимпиаде-2028, которая пройдет в Лос-Анджелесе (США).

Continue reading «В столичном Дворце единоборств имени Жаксылыка Ушкемпирова состоялась торжественная церемония открытия международного турнира по пара дзюдо IBSA Judo Grand Prix Astana»